하루하루 기쁘게 살자

법률용어 알아두기 수감자 收監者 구치소나 교도소에 갇혀 있는 사람수형자 受刑者넓은 뜻좁은 뜻형의 집행을 받는 모든 사람구금拘禁이 수반되는 형의 집행을 받고 있는 사람구금과 구류의 차이구금 拘禁구류 拘留피고인 또는 피의자를 구치소나 교도소 따위에 가두어 신체의 자유를 구속하는 강제 처분. 도망 또는 증거인멸을 방지할 목적으로. 유죄가 확정되기 전에도 할 수 있으므로 구류와는 다르다. 구금을 할 때에는 반드시 구속의 사유를 명히해야 한다.1일 이상 30일 미만의 기간동안 교도소 또는 경찰서 유치장에 구치하는 형벌. 신체의 자유를 뺏는 자유형 중 가장 가벼운 형벌로 대부분 경범죄에 과해지는 경우가 많다. 전과기록인 수형자 인명부에는 등재되지 않는다. 형이 확정 여부에 따른 수감자를 구분미결수 未決囚기결수 旣決..

아픈만큼 성숙해지고제10단계 이전의 단계에서 우리는 과거의 일들을 다루었고, 이것은 일반적으로 말해서 집을 청소하는 작업이라고 할 수 있다. 우리는 인생에 있어서 우리가 해야 할 역할을 새로운 관점으로 치유할 상처를 마음속 구석구석에서 찾았다. 이제 10단계를 통해서 이러한 절차는 매일매일의 의식이 되어 하루에 일어나는 일들을 밤마다 검토를 통해서 하게 되는 것이다. "우리는 계속해서 우리 자신을 점검하여 잘못이 있을 때마다 즉시 시인했다." 이것이 우리의 매일매일의 생활의 한 부분이 된다면, 우리에게는 더 이상 걱정할 죄의식의 여지가 남지 않을 것이다. 우리는 질서 정연하게 나가고 있는 것이다.1980년대 그 유명한 밴드 송골매의 리드 보컬이었던 구창모. 그가 송골매 탈퇴 후 솔로로 최전성기를 맞이할 ..

어제와 오늘 사이 날씨처럼 삶은 변화무쌍하다. 날씨가 좋고 나쁘고가 있겠는가. 그냥 주어지는 대로 받아들이고 좋으면 좋은 대로 안 좋으면 안 좋은 대로 그냥 지내야 하는 것이지. 던져진 존재로 살아가는 삶도 그런 것 같다. 어제 내린 비로 세상이 깨끗해졌다. 상쾌한 아침산책을 마치고 '박노해의 새벽에 길어 올린 한 생각'이라는 부제가 붙은 책《사람만이 희망이다》를 책꽂이에서 꺼내 펼쳐보았다. 이렇게 사진과 글을 켜켜이 쌓아 올리는 것이 마치 에너지탑을 쌓아 올리는 것만 같다. 에너지를 비축하기 위해 차곡차곡 찬찬히... '아직'에 절망할 때 '이미'를 보라고도 하고 '아직'과 '이미' 사이를 하루하루 성실하게 몸으로 살아내라는 시인의 말을 품고 있는터라 다시금 희망을 길어 올리기 위해 한줄한줄 찬찬히....

자녀를 위한 기도 제8단계에서 제안한 우리에게 해를 끼친 사람의 명단을 어떻게 할 것인가? 제9단계에서는 "우리는 우리는 그들에게 해가 되지 않는 한, 할 수 있는 데까지 어디서나 그들에게 보상할 것"을 제안하고 있다. 이것을 위해서는 신중하고 성실한 자기반성이 꼭 필요하게 될 것이다. 예를 들어 남을 비난함으로써 끼친 해에 따르는 죄책감을 없애기 위해서 무심결에 사과의 말 한다미를 던지는 것은 충분하지 않다. 오히려 그것은 과거의 상처를 재발하게 만들는지 모른다. 자신의 태도를 바꾸는 것이 과거에 자신이 보였던 불친절을 보상하는데 더 큰 효과를 가질 수 있다. 내가 과거에 남에게 물질적인 피해를 입혔다면, 내가 진 빚을 인정하고 그것을 완전히 갚을 것이다. 친척이나 친구 사이에서 있었던 불화는 나의 자..

이건 실화다. 저자 술라이커 저우아드는 프린스턴대학교를 갓 졸업한 22살, 급성 골수성 백혈병 진단을 받고 4년간 치료 끝에 기적적으로 완치가 되었다. 이건 암투병기다. 나는 요 며칠 책 속에 빠져 울고 웃었다. '힘내'라는 진부하고 억지스러운 말들에 진저리가 난다고 '더러운 수조에 갇힌 금붕어 같은' 병원생활이라고 하는 등등의 생생한 표현들이 좋았다. '오스카'라고 이름 지어준 강아지를 입양하고부터 원기가 솟아났다고 하는데 책 표지 그림에도 오스카가 보인다. 암 환자 친구였던 멀미사도 떠났고 애인 윌도 떠났고 암도 떠났지만 끝까지 곁에 남아있었던. 이건 회고록이다. 영어 제목처럼 그는 삶과 죽음이라는 두 왕국 사이를 오갔던 사람이다. '생존 그 이후의 삶'을 어떻게 살아야 할지 고민하다 혼자 24,14..

잘못을 인정하고 보상해야만 오늘 나는 8단계에 대해서 조용한 마음으로 깊이 생각해 보겠다. 우리가 해를 끼친 모든 사람의 명단을 만들어서 그들에게 보상할 용의用意를 갖게 되었다. 이것의 가장 주된 생각은 用意용의 이다. 즉 우리의 양심에서 죄책감을 없애기 위해 잘못을 인정하는 것이다. 이 단계가 요구하는 행동은 오직 명단을 만드는 일뿐이다. 나를 숨 막히게 하고 성가시게 하며 다시 나를 괴롭히지 않게 하기 위해 버릴 죄의식을 마음속에서 표면까지 끄집어 냄으로써 명단을 만들 수 있는 것이다. 사랑한다는 것은 자기 마음을 열겠다는 의지를 보이는 행위에서 시작됩니다. 마음을 여는 것은 먼저 자기 약점을 인정하는 것입니다. 자기의 본모습을 있는 그대로 상대방에게 보일 수 있게 될 때, 가면을 벗고 마음과 마음이..

도박중독자 아들을 둔 엄마가 하는 조언 5가지그동안 뼈저리게 겪고 아프게 배운 것들을 총동원해서 5가지로 요약했다. 이것이 회복의 길을 걷는 이들에게 털끝만 한 도움이라도 되면 다행이겠다. 1. 가족이 도박중독자와 약속한 것은 반드시 지켜야 한다.도박을 계속할 경우, 가족들이 어떻게 할 것인지에 대해 약속했다면 그대로 지켜야 한다. 가족들이 말했던 것과 행동을 다르게 하면 도박중독자는 가족이 말로만 겁준다고 생각하고 도박중독자도 가족을 신뢰하지 않게 된다.2. 도박중독자와 분리해야만 한다. 관계를 끊는 게 아니라도박에 대해서는 단호하게 하되 도박문제 이외의 부분에 대해서는 전처럼 행동하는 것이 중요하다. 도박으로 빚어진 문제를 대신 처리하거나 빨리 해결하라고 잔소리를 하는 등 도박에 관여하지 않는 게 곧..

분별없이 약점과 강점을 바라보아야 제4단계, 제5단계, 제6단계를 묵상함으로써 그것이 나 자신을 어지럽게 하는 성격상의 약점에서 해방될 수 있도록 준비시켜 줌을 확신할 수 있을 때 그다음 단계인 7단계는 '위대한 힘'께 그것을 제거해 달라고 요청하고 제안하는 것이다. 이미 말한 바와 같이 제7단계는 나의 모든 약점을 제거하는 것을 의미한다. 그러나 나는 매일매일의 나의 생활에서 약점들이 나타나는 대로 하나하나를 다루어야 한다. 나는 계속해서 신께 그러한 약점들에서 벗어날 수 있도록 간청하여야 한다. 천길 제방 둑은 개미구멍 때문에 무너지고 백 척 높은 집을 자그마한 연기 구멍 때문에 타 버린다. 《한비자》유로 편 약점 하나가 이렇게 치명적으로 작용하기도 한다. 하지만 강점과 약점을 둘로 나눠 분별해 강점..

자신을 사랑하는 것은 전 우주를 사랑하는 것 제6단계는 우리의 '위대하신 힘'의 인도하심에 우리 자신을 항복하는 영적인 도전이다. 나는 "우리는 '위대한 힘'께서 우리의 이러한 성격상 약점을 제거해 주시도록 기꺼이 승낙할 용기를 갖게 되었다."라는 신의 뜻에 복종하는 평화스럽고 아름다운 이 말을 필요할 때마다 읽을 것이다. 나의 목표는 나 자신을 기꺼이 승낙할 용기를 갖게 하는 것이다. 즉, 내 인생에서 나타났던 부정적인 사고방식을 버리는 것이다. 신은 이처럼 겸손하게 바치는 나의 약점을 받아들이실 뿐만 아니라 나에게 마음의 평화를, 아니 행복마저도 가져다줄 수 있는 생각과 행동의 변화를 이루도록 도와주실 것이다. 오늘은 법상스님이 주신 말씀으로 아침을 연다. 사랑하라. 타인을 사랑하기 전에 먼저 있는 ..

고백의 힘제4단계에서 제안하고 있는 자신에 대한 검토는 많은 시간이 걸린다. 그것은 나에게 그처럼 많은 어려움을 만들어 냈던 나 자신의 성격상 약점들에 대해서 눈감아 줄 수 있지 않는 한 계속해서 해나가야 한다. 나는 매일매일 진정한 나 자신을 직면하려고 노력을 계속해야 하면, 나 스스로가 되고자 하는 인격체로 성장하는 데에 방해가 되는 모든 것을 고쳐나가도록 노력해야 한다. 매일매일을 반성하고 언행의 결과에 대해서 생각함으로써 나 자신에게 개인적인 고백을 하는 것처럼 먼저 신께 이 약점을 시인하라고 제시해 주는 제5단계로 넘어갈 수 있다. 이것을 마치고 제5단계를 마치기 위해 내가 신뢰하고 있는 어느 한 사람에게 나의 약점을 고백할 필요가 있다. 이러한 고백을 위해서는 겸손과 충성심이 요구된다.다시 《..