하루하루 기쁘게 살자

오늘 기억할 것가족모임의 프로그램을 충실히 따르고 매일매일 가족모임의 책자를 읽으며, 모임의 중요성을 인식하고 절대로 빠져서는 안 된다는 것을 깨닫고 배운 바를 적용하며 나는 그 길을 걷는 것이다.그럴 때 다른 사람이 처한 어려움을 해결하기 위해 그들을 도울 수 있다. 또한 가족모임에서 배운 것을 그들과 함께 나누려는 열망에서 나는 더 많은 것을 얻게 되는 것이다.나는 이러한 모임을 지닌 한 협심자로서의 나의 역할을 항상 기억하기를 바라며, 이 모임이 해주는 따뜻한 나눔을 의식적으로 체험하고 싶다.이것은 마치 나 자신이 안정하고 사랑과 관심을 가지는 친구들이 사는 안식처를 발견한 것과 같은 것이다.100일그동안 깨어나자마자 《하루하루에 살자》를 펼쳐들었다.처음 시작할 때는 별 생각이 없었고그럭저럭 살만했..

오늘 기억할 것 매일매일 나의 생활에서 걱정을 하거나, 화를 내거나, 나 자신에 대해서 동정을 할만한 일은 거의 없다. 내가 마음 상하고 상처를 쉽게 입는다면 나의 만족감을 싼값에 팔고 있는 것이다. 나는 '자신에게 충실하라'라는 말을 기억하여야 한다. 잘 산다는 것은 자신에게 충실한 삶이란 무엇일까? 잘 산다는 것은 무엇일까? 먼저 이런 질문부터 해본다. 두개의 질문 1. 내게 중요한 사람은 누구인가? 아무리 중요한 타인이라 하더라도 내 삶의 주인은 나라는 생각을 해본다. 2. 내가 좋아하는 게 무엇이고 무엇을 하면 에너지가 생기는가? 내 앞에 놓인 것, 그 어려움이 아무리 크더라도 나를 돌보면서 살아야 한다는 것을 깨달았다. 근심걱정이나 화는 몸을 망가뜨릴 뿐만 아니라 관계도 망쳐버리므로 날마다 나를..

겸손 그 자체의 삶제1단계에서 말하기를 나는 도박에 무력하다고 한다. 이 말은 도박이 확실히 나보다 힘이 세다는 것을 뜻하며 그 이유는 나는 도박중독자에게 도박을 못하게 하는 방법이 없기 때문이다. 또한 이러한 무능력에서 생기는 혼란이 참아내기 어려운 많은 고통을 나의 인생에 만들어 내고 있다고 말하는 것이다. 제2단계로 나아감에 따라 이 12단계는 내가 처해있는 상황이 어떠한 것인지를 명백하게 이해할 수 있도록 잘 짜인 련된 것이라는 것을 깨닫게 해 준다. 2단계는 "우리는 우리보다 위대하신 힘"이 우리를 건전한 본정신으로 돌아오게 해 주실 수 있다는 것을 믿게 되었다."라고 말해주고 있다. 이 말이 우리는 비록 자기 자신을 스스로 도울 수 없더라도 도움을 받을 수 있다는 말이다. 아울러 나의 행동이 ..

도박중독으로 잃는 것이 돈만이 아니라는 것을 함축적으로 잘 보여주는 예가 있다. 아내의 얼굴을 한번 그려보세요. 도박중독자는 아내의 얼굴을 그릴 수가 없다고 말한다. "그게 무슨 뜻일까? 맨날 도박에만 빠져 아내의 얼굴을 본 기억이 가물가물하다는 뜻일까? 물론 그런 의미도 있다. 그러나 중독자가 아내의 얼굴을 그리지 못하는 더 큰 이유가 있다. 아내의 얼굴을 똑바로 쳐다본 적이 없기 때문이다. 바로 죄책감 때문이다." 163쪽 도박을 끊어서 좋은 점 도박을 했을 때 좋은 점 ▶도박을 끊으면 좋은 점 : 아내의 얼굴을 쳐다볼 수 있다는 것이다. 중독자의 마음속 깊이 자리 잡고 있던 뿌리 깊은 죄책감에서 벗어나는 출발점에 서게 되는 것이다. 165쪽 도박중독자에게 빚을 갚아주는 것은 마약중독자에게 마약을 주..

거친 문제들 속에서 사는 방법어느 날 저녁 모임에서 협심자가 말하기를 "가족모임에서 사상을 성실하고 확고하게 받아들일 수 있는 방법은 단순하게 사는 것이다!"라고 했다. 왜냐하면 우리 프로그램은 단순하기 때문이다. 우리의 슬로건은 그 사실을 증명하고 있다. 가족모임의 목적은 우리의 생활에서 닥치는 거친 문제들을 모두 제거할 수 있도록 우리에게 도움을 주고자 하는 것이며 오직 하루하루에 살자 - 그 일이 이루어질 수 있도록 하는 것이다. 계속해서 그가 말하기를 "당신은 내가 말하려는 뜻을 알겠어요?" 또 그것은 가족모임의 요법 중에 일부이며 구호 중에 2개다 : 즉 단순히 하자와 하루하루에 살자다. 다른 슬로건을 보고 어떻게 여유 있는 가족 접근을 목적으로 하는지 보자. 가족모임은 몹시 마음이 어지럽고, ..

정면돌파만이 살 길이다때때로 열렬한 새 협심자는 자기 문제들에 대해서 여러 사람에게 충고를 청하거나 많은 협심자들의 의견을 듣고자 전화를 하곤 한다. 그러한 사람을 위해서 좋은 충고의 말이 있다. "오직 한 사람의 후원자를 구하시오. 너무나 많은 의견을 종합함으로써 자기 자신을 혼란에 빠지게 하지 마시오." 그녀는 가족모임 중에서 보이는 기적이 자기 자신에게도 이루어지게 하기 위해 너무 서두르기 때문에, 한꺼번에 많은 답을 얻으려 하고 있는 것이다. 물론 그녀 자신은 여러 사람들의 혼란된 의견 속에서도 자신에게 꼭 맞는 답을 가려낼 수 있을 정도로 자신이 충분히 현명하다고 생각하고 있지만, 그녀가 하고 있는 접근은 자기 자신에게 현명한 결정을 내릴 힘이 없음을 보여 주는 것이다. 그녀에게는 모든 일들이 ..

반복을 통해 굳건해질 것이다단도박모임에서 12단계의 공부와 실천에 온 정신을 쓰는 도박중독자는 크게 향상된다. 이 말은 가족모임에 참석한 우리에게도 똑같이 적용된다. 우리 역시 단계들이 우리 모두의 인간적인 문제들에 환히 비추고 있는 명상의 놀랄만한 빛에 매일매일 얼마만큼의 시간을 할애할 필요가 있다. 도박중독자이거나 그 배우자가 단도박 하겠다는 열망을 제한하지 않는다. 단지 단도박은 시작에 불과하다. 12단계는 훌륭한 삶을 이루도록 인도해 주는 것이다. 12단계가 우리에게 해줄 수 있는 것을 깨닫지 못하는 것은 우리가 자신에게서 값비싼 은혜를 빼앗아 버리는 것이 된다."12단계를 처음 접하면 의문이 든다. 1단계에서 내 삶을 책임질 수 없다고 주장하는 이들의 말은 결국 나를 죄인이라고 몰아세우는 것이 ..

글을 쓰게 되기까지도박중독자가 단도박을 시작하는 것이 즐거운 일이 될 수 있다. 많은 사람들이 그것을 행복이 우리 가정에 머물렀다는 의미로 또 모든 문제들이 사라져 버렸다는 뜻으로 여기고 있다. 새로이 얻게 된 단도박은 나에게 어떤 영향을 미치느냐는 내가 그것을 어떻게 감당하느냐에 달려있다.도박중독자가 가족에 대한 책임을 지지 못했을 때에 내가 대신 맡았던 지배적인 위치에서 물러설 준비가 되었는가?나는 그가 단도박모임에 헌신하는 것을 환영하며 그가 자주 모임에 참석하는 것을 환영하겠는가?가족모임을 통해서 나의 감정적인 문제를 해결해 나감으로써 일어나는 기적이 계속되도록 협력하겠는가?  말하고 싶지 않았을 뿐할 말이 많았지만 말하지 않았다. 숨기려는 게 아니라 말하고 싶지 않았을 뿐이다. 누가 이 심정을 ..