토닥토닥 마음 돌봄

사랑이란 행위로 표현되는 만큼만 사랑이다

나살자(나부터 살자/ 나를 살리는 자원) 2023. 12. 30. 22:49
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The Road Less Travelled

 

이 책의 내용이다.

사랑은
애착을 수반하지만 애착을 초월하는 것이고
감정적이기보다는 의지적인 것이고
관심을 가지고 귀담아 들어주는 것이고
삶의 궁극적인 목적인 정신적 성장을 위해
분리독립된 개체로 홀로 걸어가야 하는 길,

서로의 정신적 성장을 위해 사랑하기를 선택해야만 하는 것!
 
이러한 내용을 조목조목 사례를 들어 자세하게 설명해주고 있는 책이 <아직도 가야 할 길>이다.
 
2부 '사랑'에 대해 요약정리한 내용은 다음과 같다.

 

사랑에 대한 정의

 자기 자신이나 다른 사람의 정신적 성장을 도와줄 목적으로 자신을 확대시키려는 의지

사랑이란 행위로 표현되는 만큼만 사랑이다.
사랑은 의지에 따른 행동이며, 의도와 행동이 결합된 결과다.
p.115

 

사랑이라는 말의 남용

 사랑이라는 말을 너무 일상적으로 사용함으로써 그 특별한 의미를 잃어버렸기 때문에 사랑에 대한 이해를 어렵게 하고 있다. p. 151
 
 

사랑은 애착과 다르다

애착사랑
생명이나 영혼의 유무와 상관없이 애착한다. ex. 돈, 물건등생명과 영혼이 있는 존재에 대해 애착한다.
애착하는 대상의 정신적 발전에는 관심없다.상대의 정신적 성장을 중요하게 생각한다.
지혜나 책임의식과는 아무 상관이 없다.애착하는 대상에 대해 지혜나 책임이 뒤따른다.
감정적이고 일시적이다.의지적이다. 애착과 사랑의 느낌 없이도 사랑할 수 있다.

 

의존은 사랑의 반대다

의존성은 사람들로 하여금 끈질기게 상대방에게 애착하도록 하는 힘이 있으므로 그것이 사랑이라고 착각할 수도 있다. 그것은 사랑이 아니다. 그것은 주는 것보다 받는 것을 추구하게 하며 성장하기보다는 어린아이로의 퇴행을 부추긴다. p.148

우리는 다른 사람들에게 또 우리 자신들에게 어느 정도는 의존성에 대한 욕구와 느낌을 가지고 있다. 특별히 의존성의 욕구에 의해 좌지우지되는 생활을 하는 사람은 정신과 의사들이 '수동성 의존적 성격장애'라고 부른다.
p.139

 

희생은  사랑이 아니다

 분별없이 주기만 하는 파괴적인 양육이면에는 많은 동기들이 숨어있다. 그러나 거기에는 분명히 공통적인 근본 원인이 있다. 그것은 사랑이라는 미명하에 자신의 욕구만을 충족시키고 있다는 점이다. p.157

진정한 사랑은 그 목적이 항상 정신적 성장에 있으며, 사랑이 아닐 때는 그 목적이 항상 다른 것에 있는 것이다.
p.165

 

사랑은 깊이 관심 갖는 것이다

관심을 행동으로 나타낼 수 있는 가장 평범하고 중요한 방법은 말을 들어주는 것이다. p.172
누군가 진정으로 자기 말을 들어주고 있다는 그 자체만으로도 눈부신 치료 효과를 내고 있는 것을 본다. p.185
 

사랑은 직면하도록 일깨우는 힘이다

생각 없는 비판이나 비난이 진정한 성장에 아무런 도움이 되지 않는 것처럼 아무런 말도 해주지 않는 행동도 사랑하는 데는 실패했다는 것을 의미한다. p.222
 

사랑은 훈련되는 것이다

내가 참으로 다른 사람을 사랑한다면 나는 내 행동을 어떻게 해서든 교정하고 그 사람의 정신적 성장에 최대로 이바지하려고 할 것이다. p.226
 
 


 
 
하루가 저무는 시간, 한해가 저물어가는 때 '참사랑'이 무엇이고 그것이 우리의 '정신적 성장'에 얼마나 지대한 영향을 미치는지 곰곰이 생각해보게 하는 책이다.
순서에 상관없이 내용을 정리하면서 남용하고 오용하는 '참사랑'에 대해 정리가 되어 뜻깊었다. 딱딱한 이론서처럼 느껴질 수도 있겠지만 이따금씩 나타나는 임상사례도 흥미로웠다. 
 
 
"자기 자신이나 다른 사람의 정신적 성장을 도와줄 목적으로 자신을 확대시키려는 의지" 사랑에 대한 정의는 바로 이것이라는 것을 떠올리며

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