타인에게 흔들리지 않고 자신을 돌보는 법 / 스스로를 자유롭게 하라!

 

 

당신이 통제하려고 하는 사건이나 사람이 있는가?
당신은 왜 통제하려고 하는가?

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사람들은 공동의존자를 '통제자'라고 말한다.
다양한 전술을 사용하지만 목표는 항상 그대로다. 엄청난 노력과 에너지를 쏟아 가면서 일을 억지로 이루어 내기 위해 계속 밀어붙인다. 자신이 잘 안다고 믿고 자신이 생각하는 방식대로 반드시 이루려고 한다.
무슨 수를 써서라도 자신이 원하는 일을 처리하려고 한다.
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우리는 사람을 바꿀 수 없다. 다른 사람을 통제하려는 어떤 시도도 환상이고 기만일 뿐이다. 그들은 우리의 요구에 일시적으로 부응하지만 우리가 등을 돌리는 순간, 본래 상태로 되돌아갈 것이다.  142

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당신이 책임지고 신경을 써야 할 유일한 대상은
바로 
당신 자신 뿐이다.

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분리하라! 백기를 들고 항복하라.
 
당신의 감정들을 잘 다루어 보라.
 
통제를 상실할 것 같은 두려움에 맞서라. 
 
다른 사람이 자신의 모습대로 살아갈 수 있도록 그들을 자유롭게 해 주어라.
그렇게 할 때, 당신도 자유로워질 것이다. 144
 
 

내려놓고
신에게 맡겨라.

12단계 표어