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오늘의 걷기 코스
서울역(9번 출구)~서울로 7017~서소문역사공원~정동길~서울역옥상정원~서울역
+ 서울역에서 출발 / 서울로 7017을 통해 중림동 삼거리로
+ 도킹 서울 눈팅, 어차피 다시 돌아올 길이라서
+ 서소문역사공원에서 서울시립미술관을 거쳐 정동길 따라 걷기
+ 다시 원점을 향해 걷기
+ 서울역 옥상정원에서 커피 한잔 하면서 다리 쉼
좋은 약을 먹은 것보다는 좋은 음식이 낫고
음식을 먹는 것보다는 걷기가 더 낫다.
동의보감에 나오는 말이라고 한다.
백번 옳은 말이라는 것을
오늘도 몸소 체험했다.
정신 건강에도 걷기만 한 것이 없는 것 같다.
마음이 산란하고 복잡할 때 하염없이 걸으면 직방이다.
걷기는 몸과 마음의 보약이다.
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