하루하루 기쁘게 살자

어려운 시간을 극복하고자 할 때, 좋은 구호나 말을 선택하여 계속 반복하라는 제안을 자주 들었다. 이 방법으로 많은 사람들이 '평온함을 청하는 기도'를 사용한다. -하루하루에 살자 4월 16일- 평온함을 청하는 기도 어쩔 수 없는 것을 받아들이는 평온함을 주시고 어쩔 수 있는 것을 바꾸는 용기를 주시고 그리고 이를 구별하는 지혜도 주소서. 어려운 시간을 극복하고자 할 때 "어둡고 침체된 분위기가 우리를 내려 누르고, 우리 자신이나 다른 사람들에 대해 소극적으로만 생각하게 될 때 우리는 어떻게 해야 하나?"잠이 보약마음의 에너지가 고갈되었을 때는 일단 먹고 자고 싸고... 무조건 이것부터 챙겨야 한다. 마음의 건강상태가 곧바로 몸으로 드러나기 때문이라서 마음이 힘들수록 몸을 챙겨야만 한다. 평소보다 더 잘..

가족모임은 자기 향상의 프로그램이다. 12단계와 12전통과 표어에 대해 가족모임의 원칙들을 깊이 있게 토론함으로써 그리고 보여줌으로써 이 프로그램을 가꾸어 나가는 것이다. -하루하루에 살자 3월 16일- Gam-Anon가족모임의 12단계1단계우리는 그들의 도박행위와 그들의 가정문제를 해결함에 있어서 무력하다는 것을 인정합니다.2단계우리는 우리보다 위대하신 힘이 우리를 건전한 본 정신과 정상적인 생활로 돌아오게 해 주실 수 있다는 것을 믿습니다.3단계우리는 우리가 믿는 위대한 힘의 보살피심에 우리의 의지와 삶을 완전히 맡기기로 결심합니다. 4단계우리는 철저하고 대담한 반성으로 우리의 도덕적 생활을 점검합니다. 5단계우리의 잘못된 성격을 우리들 스스로에게 인정하고 위대한 힘과 또 다른 사람에게도 이를 시인합..

오늘 기억할 것 우리가 첫째 신경 써야 할 일 중의 하나가 자녀에 대한 것이다. 우리가 지니는 태도가 바로 우리 가족들의 관계를 성공적으로 이끌 수 있는 열쇠이며, 그들을 정상적으로 키울 수 있는 열쇠이다. 아침 묵상집으로 《하루하루에 살자》를 펼쳐든지 두 달이 넘었다. 번역의 문제인지 문맥이 매끄럽지 못하고 글이 쏙 들어오는 맛이 없어서 한자를 곁들여가며 노트북 필사를 해왔다. 앞으로는 전문 대신 으로 노트북필사를 대신하려고 한다. 오늘의 을 보면 예전에는 주로 도박중독자가 남편이었기 때문에 이렇게 자녀 이야기가 자주 나온다. 아내의 입장에서 남편과 아이들의 중간에서 어떻게 처신해야 하는지를 사례를 통해 알려주고 있다. "나는 가족모임에서 이러한 문제에 대한 모든 해답을 얻게 되었어요. 나는 그들에게 ..

어쩔 수 없는 것을 받아들이는 평온함을 주시고 어쩔 수 있는 것을 바꾸는 용기를 주시고 이를 구별하는 지혜도 주소서. GAMBLERS ANONYMOUS (GA) 모임 시작과 마침 기도문 God grant me the serenity to accept the things that I cannot change, the courage to change the things that I can and the wisdom to know the difference.