하루하루 기쁘게 살자

2023.08.30. 수. 05:3013 세상을 자기 자신으로서 사랑하라. 그러면 모든 것을 돌볼 수 있다.사람들은 내가 깨달았는지 여부를 묻습니다. 그러면 나는 "모릅니다. 나는 그저 고통을 주는 것과 그렇지 않은 것의 차이를 아는 사람일 뿐입니다."라고 대답합니다. 나는 지금 있는 것만 원하는 사람입니다. 일어난 관념을 친구로 만나면 나는 자유로워집니다. 64바이런 케이티가 말하는 깨달음은 스트레스를 주는 생각이 진실하지 않다는 것을 그야말로 '깨닫는' 일이다. 앞에서도 거듭 말했던 것처럼 문득 튀어나오는 생각과 감정들에게 속지 않으려면 그것에 대해 '네 가지 질문'을 해 뒤바꾸면 고통이 사라진다고 한다. 매일매일 한땀한땀 글을 읽어나가면서 그녀의 깨달음, 자유로움을 본다. 그것이 가능한 일이고 평온..

2023.08.19. 토 07:00 7 그것은 태어난 적이 없다. 그러므로 결코 죽지 않는다. 마음에 충분히 깊이 질문한다면, 참된 당신은 삶과 죽음의 너머에 있음을 알게 될 것입니다. 질문된 마음은 더 이상 추구하지 않으며, 그래서 한없이 자유롭게 여행합니다. 그 마음은 자기가 태어난 적이 없으므로 결코 죽지 않는다는 것을 이해합니다. 그 마음은 무한합니다. 자기를 위한 욕망이 없이 때문입니다. 갇혀있는 마음이 유일한 죽음입니다. 질문되지 않은 마음은 자기의 생각을 믿으며 막다른 골목에서 살아갑니다. 좌절하고, 희망이 없고, 언제나 출구를 찾으려 애쓰지만, 또 하나의 막다른 골목을 경험할 뿐입니다. 그리고 문제가 해결될 때마다 또 다른 문제가 나타납니다. 질문되지 않은 마음은 그렇게 살아갈 수밖에 없습..

2023.08.09. 수. 06:00 1 말할 수 있는 도는 영원한 도가 아니다. 마음이 자기 생각을 믿을 때, 마음은 이름 붙일 수 없는 것에 이름을 붙이고, 이름을 통해 그것을 실재하는 것처럼 보이게 합니다. 마음은 그 이름들이 실재한다고 믿고 , 자기와 분리된 세상이 바깥에 있다고 믿습니다. 그것은 환상입니다. 온 세계는 투사投射되는 것입니다. 당신이 마음의 문을 닫고 무서워할 때는 세상이 적대적으로 보입니다. 반면, 지금 있는 것을 사랑할 때는 세상에 있는 모든 것이 사랑하는 연인으로 변합니다. 안과 밖은 언제나 일치합니다. 둘은 서로의 반영입니다. 세상은 당신의 마음이 거울에 비친 모습입니다. 27 누구나 아는 사실이다. 내 마음이 편하면 불평불만이 줄어들고 너그러워지지만 내 마음이 불편하면 옹..