GA가족 모임(Gam-Anon) 길잡이

가족모임 책자/ 갬아넌 교본. 하루하루에 살자

가족 모임(Gam-Anon)의 목표

가족 모임은 중독성 도박으로 고통을 겪고 있는 중독성 도박자의 가족 모임입니다. 우리는 불안, 초조, 원망, 비합리성과 같은 정신상태의 괴로움을 겪기도 했지만 우리들은 강한 유대감을 갖고 더 이상 소외감을 느끼지 않고 멋진 삶을 살기 위하여 이 모임에 왔습니다. 우리 자신의 변화는 중독성 도박자에게도 무한한 도움이 된다고 믿습니다.
 1. 12단계 프로그램을 실천함으로써 정신적으로 성숙하기 위하여

12단계에 대하여

2. 중독성 도박자와 갈아가기 위하여
3. 중독성 도박자를 이해하고 용기를 주기 위하여
4. 또 다른 중독성 도박자의 가족을 돕기 위하여

세 가지 해악

1. 특정 정교에 대한 논의
중독성 도박은 어떤 특정 종교와도 무관하며 종교에 대한 부질없는 논의를 함으로써 우리 본래의 목적에 해악을 끼치지 않도록 합시다.
2. 험담
우리는 서로의 경험과 신념, 희망등을 나눔으로써 자신과 남에게 보탬이 되고자 모인 단체로서 중독성 도박자를 포함한 타인에 대한 험담이나 개인적인 일에 쓸데없는 참견을 하지 맙시다.
3. 독재
우리 모임에는 절대적인 권위나 지도층은 존재하지 않으며 우리 모임을 이끌어 가는 사람들은 단지 우리가 선택하여 일을 맡긴 봉사자에 지나지 않습니다.

우리가 지킬 권장사항

1. 중독성 도박은 완치할 수는 없지만 잠재울 수는 있는 질병입니다.
2. 모임에서 들은 이야기는 누구에게도 전하지 마십시오.
3. 우리 모두는 스스로 자기의 결함을 바로잡아 인격적으로 성장하기 위하여 이곳에 온다는 사실을 기억하십시오.
4. 회합 중에 이루어지는 제안이나 조언은 열린 마음으로 주고받아야 합니다.
5. 한 주간 동안 회합이 없는 평일에는 전화를 이용하여 친목의 시간을 갖도록 합시다.
6. 단도박 가족은 중독성 도박자의 빚을 갚기 위하여 일을 하지 마십시오.
7. 중독성 도박자 스스로가 자신의 채권자를 만나 부채 상환 문제를 의논하게 하십시오. 부채 문제는 전적으로 중독성 도박자 자신이 책임을 지고 해결해야 할 문제입니다. 절대로 아는 체하지 마십시오.
8. 금전 지출에 관한 한, 가사와 자녀양육 및 교육을 가장 먼저 생각하십시오.
9. 보석이나 증권, 수표, 현금, 은행통장이나 신용카드 같은 귀중품은 가능한 한 안전한 곳에 보관하십시오. 이러한 것들은 중독성 도박자에게 유혹이 될 수 있습니다.
10. 누구라도 절대로 중독성 도박자의 빚을 갚아주거나 지불을 보증해 주거나 하지 마십시오.
11. 우리의 경험을 비추어 볼 때 중독성 도박자에게는 자꾸 캐묻지 않는 것이 좋습니다.
12. 당신 자신의 발전과 성장을 위해 프로그램을 실행하십시오.

주의할 일

1. 다른 사람의 행동이나 반응 때문에 괴로워하지 말 것
2. 다른 사람의 회복을 위해 우리 자신이 이용되거나 악용당하지 말 것
3. 다른 사람이 할 일을 대신해 주지 말 것
4. 다른 사람의 생활을 조정하지 말 것
5. 다른 사람의 실수나 비행을 감싸주지 말 것
6. 만일 자연스러운 위기라면 막지 말 것

가족 모임(Gam-Anon) 의 구호

- 한을 버리고 신께 맡기자
- 여유 있게 하자
- 나도 살고 남도 살게 하자
- 먼저 해야 할 일을 먼저 하자
- 하루하루에 살자
- 단순하게 하자
- 생각하자
- 듣고 배우자

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치료공동체 가족모임 강의내용중에서

가족모임에서 돌아가면서 읽고 나눔을 하는 내용들을 적어보았다.


처음에는 어떻게 단도박을 할 것인가에 대한 생각만으로 가족모임에 찾아왔지만 결국  '나'를 돌아보게 되면서 '나' 결함과 문제에 직면하고 그것을 시인하고 변화, 성장시키기 위한 것으로 변해왔다. 


수십 년간 꾸준히 갬아넌에 나오는 분들이 계신다. 나는 그분들이 단도박을 하고 계시면서도 계속 모임에 나오는 이유를 몰랐고 그게 몹시 궁금하기도 했었다. 
 
그분들이 보여주는 삶을 대하는 태도와 지혜를 통해 이미 그 궁금증은 풀렸다. 이 모임은 도박중독자를 위한 모임이 아니라 '나'를 위한 모임이 되었기 때문이라는 것을. 익명성과 비밀보장을 담보로 솔직하게 이야기할 수 있고 충조평판을 하지 않는 한계설정이 있는 자조모임의 역동와 치료의 힘을 체험했기 때문이라는 것을.
 
요즘 들어 갬아넌이 참 아름다운 모임이라는 생각이 들기 시작했다.