수많은 일들이 이루어진데 대한 감사의 기도로 하루를 시작하리라. 평정을 구하려는 나의 노력에 위대한 힘이 지혜의 빛을 계속 마련해 주시리란 것을 나는 알고 있다. -하루하루에 살자 3월 3일- 감사일기이것을 일기의 변형이라고 해야 할까 일기의 진화라고 해야 할까. 나도 한동안 감사일기를 적어본 적이 있다. 확실히 효과가 있었고 괜찮았다. 그래서일까 상담현장에서 내담자들에게 하나의 방편으로 권장하는 것 같다. 잠들기 전 하루 일과 중 감사하다고 여겨지는 3~5가지 정도를 적는다. 나는 가방에 넣고 다니는 수첩에다 되도록 한 줄로 적었다. 이렇게 하면 다시 읽어보기 편하고 좋다.차곡차곡 쌓이는 긍정에너지감사일기는 숱한 굴곡진 삶을 승화시킨 오프라 윈프리가 10년간이나 썼다고 해서 세상에 널리 알려지게 되었다..