토닥토닥 자신을 돌보는 힘을 기르기 위하여 Stay in the moment 몸이 항상 이 순간에 머물듯 몸과 함께 이 순간에 머물기 위하여용기가 필요하다 우리에게는 그 어떤 상황도 우리에게 절망적이지 않다는 사실을 믿을 수 있는, 절망에 빠질 원인이 있어도 기운을 낼 수 있으며, 자신의 슬픈 운명에 대해서 다른 사람에게 불평하는 충동을 이겨내기 위해 용기가 필요하다. - 하루하루에 살자 6월 4일-오늘 하루하루에 살자가 던지는세 가지 질문 1. 나는 내가 처한 상황을 더 좋게 만드는데 용기와 신념이 부족하지 않은가? 2. 나는 다른 사람의 책임을 그 사람에게 맡기는 것을 두려워하고 있는가? 3. 성장을 방해하는 행동을 그만둘 수 있을까? 용기와 인도를 위한 기도는 매우 효과적이다. 단지 우리에게는 그 ..