하루하루 기쁘게 살자

참여자들이 제일 재미있어하는 시간이라고 하니 우리도 따라가 보자. 도박중독치료의 핵심인 인지왜곡에 대한 이야기라서 "도무지 이해가 가지 않는" 중독자들의 생각과 행동을 아는데 도움이 된다. 왜 도박중독자임을 시인하지 않는가? "사실 도박중독자의 입장에서 보면 결과적으로는 부정적이지만 도박은 중독자에게 살아 있는 느낌을 주는 자극이다. 이제 이걸 포기해야 한다니 엄두가 나지 않는다. 더 큰 문제는 만사를 한 방에 해결할 수 있는 기회마저 사라진다는 것이다. 아무리 빚이 많아도 도박을 하는 한, 일말의 희망이라도 있지 않겠는가? 더 큰 문제는 현실로 돌아오는 데 대한 두려움이다. 도박으로 인해 수면 아래로 가라앉아 있던 모든 문제가 겉으로 드러나게 된다. 도박을 뺀 현실에서의 인생, 과연 그것을 감당할 능력..

정독해야 할 책들이다. 옆에 끼고. 국내 최고의 도박중독 관련 전문가들의 총집합이다. 중독으로부터 회복을 위한 12단계 저자는 12단계를 소개한 이 책을 통해 전문상담가와 치료자가 중독이 극복 가능한 질병이라는 것을 믿고, 중독자들과 함께 희망을 꿈꾸기를 기대하며, 단지 중독자는 비중독자가 겪는 것과는 다른 모습으로 아픔을 겪고 있을 뿐이라는 것을 이해하길 바란다고 했다. 12단계는 우리 모두에게 절대 낯선 이야기가 아니며, 실천과 반복을 통해 회복에 이르는 최고의 길이라고 역설한다. 저자 조근호 출판 소울메이트 출판일 2016.02.05 책처럼 되는 게 쉽지는 않지만 제대로 공부해야만 좀 더 쉬워지기 때문이다. 차근차근 다시 읽어볼 작정이다. 어쩌다 도박 『어쩌다 도박』에서 소개하는 집단치료는 정신건강..